Clik here to view.
Kostrådgiver
En af mine allerførste i rækken af VIRKELIG mange koge bøger med LCHF kost En bog jeg virkelig sætter pris på, fordi jeg værdsætter forfatterens uprætentiøse tilgang til kosten. Anna Hallén har...
View ArticleClik here to view.
Beskeder til universet
Sidder nu her med kaffen og dagens GVT ryg / biceps træning er overstået. Mine biceps brænder så der er en fryd – hvem hjælper mig lige med at løfte kaffekoppen tak ? I dag, da jeg var i gang, med...
View ArticleClik here to view.
Om at forsvare sin madpakke og valg…..
Lige et glimt af mine måltider fra igår. Igen dejligt mæt og tilfreds. men med fare for at lyde halv alkoholisk – savner et gals rødvin her i weekenden. Vi skal ud og spise hos familien i dag – bliver...
View ArticleClik here to view.
Whole30 dag 15 halvvejs
Her er mine måltider fra igår. En portion to go rester af kamsteg og coleslaw.. piftet op med lidt mandler. Og en omgang Butter chicken med blomkålsris og cashewnødder. Opskrifter ligger her på...
View ArticleClik here to view.
Whole30 konklusion
Konklusionen på de 30 dage med clean living i følge Whole30 er følgende : Advarsel på forhånd….dette indlæg er min personlige beretning om forløbet på whole30. Det er på kvamegrænsen positivt – af...
View ArticleClik here to view.
Mad eller efterligninger…
Det handler alt sammen om mad… I går udgav jeg selv et inlæg om crunchy chokolade, så nu kan jeg kaste mig selv for løverne Stødte her den ene dag på et spændende debat indlæg på LCHF- forum. Jeg...
View ArticleClik here to view.
Er stærk = Uafhængig ???
Nu er der igen en af de her personlige indlæg der presser på !!! Igennem min LCHF rejse, er det gået mere og mere op for mig, at alt hænger sammen. Følelser, kontrol, træning og mad – alt i en stor...
View ArticleClik here to view.
Opdate på forskelligt…
Så gik der lige pludselig en hel uge, uden nogen form for aktivitet på bloggen her Og jeg her ikke engang sommer ferie endnu… Jeg har bare været en tur med jobbet i Berlin og få lidt storby ind. Jeg...
View ArticleClik here to view.
Back to basics
Nej, jeg har ikke fået hverken hedeslag eller solstik. Det her indlæg handler om hår.Mangfoldigheden er efterhånden ret stor her på bloggen For noget tid siden besluttede jeg mig for at lade lokkerne...
View ArticleClik here to view.
Bye bye Madlog
Ja, så er det snart enden for alt tælleriet, for mit vedkommende ihvertfald. Jeg har besluttet mig til, at stoppe med at taste fødevarer ind på madlog. Umiddelbart lyder det måske ikke, som en særlig...
View ArticleClik here to view.
Retur fra ferie
Retur fra ferie både i det svenske og det spanske. 3 uger går bare alt for hurtigt, kunne godt lige nappe 3 mere tror jeg. Heldigvis har jeg nydt, hvert et minut af min ferie, koblet helt af og...
View ArticleClik here to view.
Tanker om sukker og 2000 dage uden…
Ja så runder jeg altså dette høje tal, i antal sukkerfrie dage – ligesom 5 år var en slags milepæl har jeg set frem til de 2000 dage – 10 år må være den næste Det skal lige siges, at det ikke er...
View ArticleClik here to view.
Back to basics – update på nul shampoo
Jeg har tidligere skrevet et indlæg om, at jeg er stoppet med at vaske hår. Jeg er gået over til den mere miljøvenlige og besparende udgave. Jeg børster mit hår, bruger ingen styling og ikke mere...
View ArticleClik here to view.
Kostrådgiver del 1
Advarsel advarsel…. Har på fornemmelsen at dette indlæg bestemt ikke bliver det sidste af sin slags!!! Jeg kan lige med det samme sige, at jeg er sky-high på feel good og input fra weekenden i...
View ArticleClik here to view.
Flere Tattoos og flere forklaringer
Ja så blev det efterår igen og jeg lusker som vanligt liiige en tur forbi tatovøren. Har i lang tid vidst, at den næste skulle være en fugl fønix. Fuglen er et fabeldyr fra både græsk, romersk,...
View ArticleClik here to view.
Flere sukkertanker…
Tror snart jeg er nødt til, at lave en helt ny kategori her på bloggen. Måske den skal hedde tanker eller kostdebat eller sådan noget. Forslag er velkomne!! Ihvertfald kan jeg mærke, at der virkelig...
View ArticleClik here to view.
Whole30 update 3 mdr
Ja, så er der sørme gået hele tre måneder siden jeg afsluttede whole30. Whoaa tiden går stærkt!!! Oplægget her er skevet på opfordring af en kommentar fra RikkePrikke, der netop selv har investeret i...
View ArticleClik here to view.
Tak for alt LCHF
Lyder lidt dramatisk ikke???. Måske også lidt sørgerligt, men det er det nu slet ikke. Synes bare ikke helt, at jeg kan finde mig tilpas med LCHF mærkatet mere. Altså jeg mener, jeg har givet mig...
View ArticleClik here to view.
6 dage til eksamen
Er faktisk ikke en slider… Er mere sådan en der spiser chokolade maden først, for at gemme den kedelige mad til sidst. Tænker sjældent på noget trist eller øv mere end 3 minutter ad gangen. Ikke fordi...
View ArticleClik here to view.
Kostrådgiver og et år ældre…
Så lykkedes det at færdiggøre uddannelsen som kost rådgiver!!! Jeg bestod min eksamen Og nej jeg var ikke engang den dårligste. Med fare for at være en lille pralrøv lå jeg faktisk i den høje ende af...
View Article